骨膜炎骨质增生可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是慢性劳损引起的，也可能与外伤、类风湿关节炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、慢性劳损
由于长期过度劳累，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现疼痛、酸胀、关节活动受限等症状。出现这种情况，要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外在物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷转热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症，控制感染的作用。
3、类风湿关节炎
由于自身免疫系统功能发生紊乱，可能会导致关节局部软骨、滑膜等组织受到炎症刺激，从而出现关节疼痛、关节僵硬、肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，能够起到抗风湿的作用，也可以积极配合医生通过针灸、推拿的方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是骨质增生造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
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