39问医生

一天吃五个橙子行吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，橙子中富含丰富的维生素C，对于提高人体的免疫力有很重要的作用。橙子的口感非常好，酸甜适中，适合我们日常生活中食用，但应该注意吃橙子不能过量，特别是老年人消化功能逐渐减弱，吃太多的橙子不利于消化。其次橙子中含有的糖分容易引发血液中的血糖过高。

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2019-01-22 浏览100次

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