脑梗塞一般指脑梗死。脑梗死不吃药可以通过调整饮食、调整作息、适当运动、物理治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、调整饮食
脑梗死患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、油腻、刺激的食物。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、调整作息
患者要养成良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠。
3、适当运动
患者也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，能够增强体质，有利于病情的恢复。
4、物理治疗
如果患者出现了肢体麻木、无力的症状，可以通过按摩、针灸等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
5、心理治疗
脑梗死患者可能会出现情绪低落、焦虑、抑郁等不良情绪。建议患者可以通过心理疏导的方式，使患者放松心情，保持积极乐观的心态，有利于病情的恢复。
患者在治疗期间，家属要注意患者的病情变化，如果出现不适症状，要及时告知医生并进行相关治疗。
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脑蛋白水解物片
用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕的烦躁等症状、可促进急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
乐脉颗粒
行气活血，化瘀通脉。用于气滞血瘀所致的头痛、眩晕、胸痛、心悸；冠心病心绞痛、多发性脑梗死见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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