一般情况下，一个月有两三次性生活属于正常范围。但若过于频繁，则可能不正常。
性生活的次数因人而异，与年龄、身体健康、情绪、生活环境等多种因素有关，一般一个月有两三次性生活属于正常范围。通常年龄较大者，身体的各个器官都会逐渐衰退，性生活的次数可能会相对减少，只有在身体健康的情况下，一个月有两三次性生活也属于正常。但若过于频繁，一个月有两三次性生活，则可能不正常，可能是由于内分泌失调、妇科炎症、肾虚等原因导致的，建议患者及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
在日常生活中，应养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，提高身体免疫力，增强体质，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有利于补充身体所需的营养。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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