手冻僵的时候用热水洗手一般比较好。
手冻僵是由于长时间暴露于寒冷环境中，导致皮肤血管收缩，使手部缺血缺氧，造成皮肤红肿、疼痛、瘙痒等症状。用热水洗手可以促进手部的血液循环，从而达到缓解症状的目的。除了用热水洗手以外，也可以用热毛巾热敷手部，还可以涂抹护手霜、凡士林等保护手部皮肤。如果冻伤的情况比较严重，可以在医生的指导下涂抹冻疮膏、维生素E乳等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
在日常生活中，要注意做好保暖工作，避免长期处于寒冷环境中，以免导致病情加重。除此之外，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、冷饮、冰西瓜等，以免加重病情。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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