焦虑症失眠是晚上很容易醒来的，主要是由于精神紧张造成的，一般来说跟着高中的生活节奏太快，有密切的关系，情绪因素也是个主要因素，比如压力过大 。需要注意学习劳逸结合，适当的做体育锻炼其次也可以配合中药的安神补脑液或者让母亲做一些百合莲子粥调理一下。建议适当的运动锻炼多做有氧运动，保持愉快的心情，可以口服点调节神经以及安神补脑的药物调理.
39问医生
焦虑症为什么失眠易醒？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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