吃完柿子不能吃甘蔗。
从食物的温度来看，甘蔗和柿子都是寒性水果，这两种食物一起吃，容易刺激肠胃，引起肠胃不适、腹痛、腹泻等。在食物成分方面。甘蔗含有一定量的铁，而柿子含有丰富的单宁酸，单宁酸会与铁结合，从而阻碍人体对铁的吸收，降低甘蔗的营养价值，所以从这两个方面来说，吃完柿子后不能吃甘蔗。柿子不能和海鲜、红薯等一起吃，如果海鲜和柿子一起吃，鞣酸会抑制消化液的分泌，导致凝块在肠道内停留时间长，引起发酵，不利于健康。柿子和红薯一起吃容易出现烧心、胀气等不适。
在生活中可以多吃水果蔬菜，多补充维生素，加强锻炼，有利于身体健康。
从食物的温度来看，甘蔗和柿子都是寒性水果，这两种食物一起吃，容易刺激肠胃，引起肠胃不适、腹痛、腹泻等。在食物成分方面。甘蔗含有一定量的铁，而柿子含有丰富的单宁酸，单宁酸会与铁结合，从而阻碍人体对铁的吸收，降低甘蔗的营养价值，所以从这两个方面来说，吃完柿子后不能吃甘蔗。柿子不能和海鲜、红薯等一起吃，如果海鲜和柿子一起吃，鞣酸会抑制消化液的分泌，导致凝块在肠道内停留时间长，引起发酵，不利于健康。柿子和红薯一起吃容易出现烧心、胀气等不适。
在生活中可以多吃水果蔬菜，多补充维生素，加强锻炼，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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