39问医生

产妇产后失眠怎么回事？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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你好根据你的描述，你老婆现在失眠不排除胃口吃的太多，不能完全消化，胃就会不舒服，导致睡眠处于比较浅的阶段，很容易醒过来。运动可以增加人的疲劳感，更容易入睡。所以产后妈妈不要总是躺在床上，可以适当做些运动，增加体力的消耗，这样就比较容易入睡了，饮食适量。

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2022-09-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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