腰背肌筋膜炎一干活腰就疼，多考虑是过度劳累、受凉、炎症刺激等原因导致的。
1、过度劳累
如果经常从事重体力劳动，可能会导致腰背部的肌肉发生损伤，从而出现疼痛的现象。建议患者多注意休息，避免过度劳累。
2、受凉
若不注意自身保暖工作，导致腰背部受凉，可能会引发无菌性炎症，从而出现上述症状。建议患者注意自身保暖，根据天气变化及时增添衣物。
3、炎症刺激
若不注意自身卫生，导致细菌入侵，可能会引发炎症反应，从而出现上述症状。患者可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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