痛风发作期可以吃樱桃、杨梅、草莓、桑葚等水果 。
因为樱桃中含有花青素，可以抑制炎症因子的产生，减少痛风发作引起的关节炎症。花青素还可以抑制人体对尿酸的再吸收，增加血尿酸的排泄，因此樱桃是痛风患者的首选水果。除了樱桃，痛风患者还可以吃杨梅、草莓、桑葚和其他果糖含量低的水果。对于痛风患者，应限制食用果糖含量高的水果，如苹果、梨和山竹，因为果糖会干扰尿酸代谢。
患者保持良好的饮食习惯，饮食的关键是要控制嘌呤的摄入。多进食低嘌呤饮食，控制进食含有中等嘌呤的饮食，禁食高嘌呤食物。
因为樱桃中含有花青素，可以抑制炎症因子的产生，减少痛风发作引起的关节炎症。花青素还可以抑制人体对尿酸的再吸收，增加血尿酸的排泄，因此樱桃是痛风患者的首选水果。除了樱桃，痛风患者还可以吃杨梅、草莓、桑葚和其他果糖含量低的水果。对于痛风患者，应限制食用果糖含量高的水果，如苹果、梨和山竹，因为果糖会干扰尿酸代谢。
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