男性单身一个月自慰3次，可能是正常的生理现象，也可能与频繁手淫、前列腺炎等原因有关。
1、正常的生理现象
如果男性身体体质较好，一个月自慰3次可能是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，但是要注意多休息，避免过度劳累。
2、频繁手淫
如果男性经常手淫，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现身体乏力、注意力不集中等症状。因此要合理调整生活方式，避免频繁手淫，也可以通过户外运动的方式，比如跑步、爬山等，能够增强自身抵抗力。
3、前列腺炎
如果男性长期不注意饮食习惯，长期大量吃辛辣刺激的食物，可能会导致前列腺长期受到炎症刺激，从而出现尿频、尿急等症状。可以在医生的指导下服用盐酸多西环素片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，也不排除是精囊炎、尿道炎、肾虚等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，并积极配合医生治疗，以免对身体造成严重伤害。
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