39问医生

早上凌晨1点睡觉,7点半醒来,然后就睡

陈小芹 内科 医师
西峰乡卫生院
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你好,你的这种情况是因为长期熬夜导致质量差,虽然睡够了6小时,但是书面质量不好,所以会出现你说的这种情况。建议你调整好自己的心态,养成早睡早起的习惯,避免熬夜,
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2019-01-29 浏览100
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