患有轻度抑郁症怎么办？_39问医生

患有轻度抑郁症怎么办？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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早期多数抑郁症的症状相对比较轻，就要积极地采取一些自我治疗，或者找医生就诊。要移情易性，改变环境条件，比如居住环境要保持安静，注意空气流通，多晒太阳，避免受凉或者避免食寒凉的食物，注意补养心气，可以食用一些人参治疗。必要时可以找医生就诊。

2022-09-20 浏览100次

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患有轻度抑郁症怎么办？