由于长期焦虑，得了高血压，高血压可能和一定的生活，习惯有关，平时注意少食盐，少食高脂肪的食物。适当的排解生活压力。晚上要按时就寝，不要熬夜。严重的话可以吃降压药。平常作息规律避免劳疲倦熬夜，保持积极乐观的心态，避免情绪担心，饮食规律清淡易消化不宜暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物。
39问医生
焦虑紧张血压高怎么办？
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-05
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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