39问医生

产妇的心理特点和如何避免产后抑郁？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

咨询

你爱人应该有一定的抑郁症状的。可以陪同爱人去找一个心理咨询师，去做一个有关孕期抑郁的心理咨询，也可以帮助她缓解抑郁的症状。产后抑郁症是女性生产之后，由于性激素，社会角色及心理因素引起的一种情绪障碍。平时注意多参加户外活动，多交朋友沟通交流，听轻松欢快的音乐。可练练瑜伽，深呼吸，自我鼓励。

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2022-09-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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