焦虑症休息不好可能会加重。
休息不好会加重病情，严重时会引起心动过速和心跳加快。可能脾气暴躁，注意力不集中，把思想及时拉回来。患者需要在医生的指导下服药。平时，患者可以多锻炼身体，保持愉快的心情，晚上按时作息，养成更好的生活习惯，这更有利于身心健康恢复。在诊断焦虑障碍时，应排除别的器质性疾病，如惊恐发作、二尖瓣脱垂和甲亢。广泛性焦虑应排除过度兴奋性药物、催眠镇静药物和抗焦虑药物的戒断反应以及与别的精神障碍相关的焦虑。
生活中患者尽量避免发生明显感到焦虑的事情，如果不能承担主要责任或任务，应该放手。
休息不好会加重病情，严重时会引起心动过速和心跳加快。可能脾气暴躁，注意力不集中，把思想及时拉回来。患者需要在医生的指导下服药。平时，患者可以多锻炼身体，保持愉快的心情，晚上按时作息，养成更好的生活习惯，这更有利于身心健康恢复。在诊断焦虑障碍时，应排除别的器质性疾病，如惊恐发作、二尖瓣脱垂和甲亢。广泛性焦虑应排除过度兴奋性药物、催眠镇静药物和抗焦虑药物的戒断反应以及与别的精神障碍相关的焦虑。
生活中患者尽量避免发生明显感到焦虑的事情，如果不能承担主要责任或任务，应该放手。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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