39问医生

女人多大年纪开始骨质疏松?

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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一些女人为了让肤色白皙,老是避开阳光的照射 。其实,适度的日照利于人体对钙的吸收,缺乏日照会使体内钙质严重不足,人体不得不通过释放骨骼中的钙质来维持血钙水平,导致骨质疏松。一些女人选择节食减肥,平时不喝牛奶、有点食素食、营养不合理,致使体内摄钙不足,殊不知在体重减轻的同时,由脂肪转换成的雌激素量也在减少,长此以往将加速骨骼钙质丢失,患上骨质疏松症。
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2022-09-23 浏览100
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