气血不足头晕累了更晕？_39问医生

气血不足头晕累了更晕？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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气血不足会引起头晕的，气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的。平时可以用黄芪大枣煮水常喝,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等适宜食物主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物.

2019-02-01 浏览100次

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