39问医生

产后失眠怎么治?

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
咨询
产妇产后失眠可能是因为你在哺乳期需要按需哺乳晚上要经常起床然后影响到睡眠的质量 。在晚上尽量多一个人帮忙照顾宝宝。你在喂完奶之后就让自己多休息一下。在哺乳期尽量不要随便使用药物去治疗失眠。可以在晚上临睡之前喝一杯温牛奶或者用温水泡脚,促进全身血液循环帮助使改善失眠的。
66
2022-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品