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孕妇能不能吃元贝？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
孕妇可适量食用元贝，但需注意烹饪方式和食用量 。元贝富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但孕妇的消化系统较为敏感，因此在烹饪时应避免过度加工和添加过多调料，以免影响消化和吸收。此外，过量摄入元贝可能导致消化不良或过敏反应，因此孕妇应适量食用，并根据自身情况调整饮食。
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2022-09-23 浏览100次
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