你好,根据你的描述,考虑可能是有焦虑症。多数患者都是由于心理素质过低而引起的。此类患者多是敏感体质。特别容易受到暗示,从而产生阴影。对未来拥有莫名的担忧。建议进行适当的锻炼。多喝汤人沟通,更可靠的人聊天儿。多听听音乐。积极进行自我暗示。如我能行,我一定能够成功等。做自己感兴趣的事。你好,根据你的描述,考虑可能是有焦虑症。多数患者都是由于心理素质过低而引起的。此类患者多是敏感体质。特别容易受到暗示,从而产生阴影。对未来拥有莫名的担忧。建议进行适当的锻炼。多喝汤人沟通,更可靠的人聊天儿。多听听音乐。积极进行自我暗示。如我能行,我一定能够成功等。做自己感兴趣的事。