大腿肌肉萎缩康复训练方法，主要包括下蹲训练、抬腿训练、屈髋训练等，但是需要积极配合医生进行训练。
1、下蹲训练
如果大腿肌肉出现萎缩的情况，可能是长时间不运动，导致局部的肌肉发生萎缩所造成的。此时可以通过下蹲训练的方式进行改善，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以增强自身的体质。
2、抬腿训练
如果患者的病情相对比较严重，也可以通过抬腿训练的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，也可以增强自身的体质。
3、屈髋训练
如果是局部的肌肉发生萎缩所造成的，可以通过屈髋训练的方式进行改善，也可以通过外展训练的方式进行处理。
除以上比较常见的训练方式以外，还有其他的训练方式，比如跑步等。
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