你好,前不久摔了一下,磕着了膝盖,之后就出现了淤青,但是在淤青下去了以后就有了一点不适,而且还些刺痛,是属于膝关节软组织损伤。建议你去公立正规医院的骨外科检查诊治,建议你多休息,避免多走路,外用50%硫酸镁溶液湿热敷,口服活血止痛胶囊,布洛芬缓释胶囊走路。