39问医生

痛风可以吃鱼香肉丝吗？

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痛风一般可以吃鱼香肉丝，但是通常需要适量。
鱼香肉丝是一种传统的食物，主料是葱、蒜、瘦肉、木耳丝和胡萝卜丝等，通常不含有海鲜类和嘌呤高的食物。痛风的饮食原则是低嘌呤饮食，饮食需要均衡、少盐和少油，动物内脏、海鲜和浓肉汤等高嘌呤食物要尽量少吃，不能吃含有果糖的饮料和饮酒。痛风病人要注意营养平衡，不能吃太多的单一食物，多吃含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素等。
痛风患者要调整好自己的生活方式，应该多吃富含纤维素的蔬菜和水果，患者也要避免剧烈的运动。