髌骨骨折伴韧带断裂手术后可以通过膝关节屈伸运动、直腿抬高运动、踝泵运动等方式进行锻炼。
1、膝关节屈伸运动
髌骨骨折伴韧带断裂手术后，患者可以通过膝关节屈伸运动的方式进行锻炼，比如慢走、打太极等，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
2、直腿抬高运动
患者也可以通过直腿抬高运动的方式进行锻炼，比如在床上做直腿抬高运动，能够锻炼大腿肌肉，有利于病情的恢复。
3、踝泵运动
患者还可以通过踝泵运动的方式进行锻炼，比如在平躺后，缓慢地将脚背勾起，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
除此之外，患者还可以通过深蹲运动等方式进行锻炼，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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