39问医生

因为要看孩子，所以晚上起来频繁，最近老

杨雪飞内科主治医师

安阳市中医院三级甲等

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你好，根据你的描述，考虑是晚上起来频繁，睡眠质量比较差，头晕，头疼，造成的脑供血不足，记忆力下降。可以口服益脑胶囊，改善微循环，营养脑细胞，改善脑代谢。晚上可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，晚上不从事紧张兴奋的活动。

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2019-02-13 浏览100次

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