踝关节疼痛的患者一般可以选择侧卧位或者平卧位睡觉。
1、侧卧位
踝关节疼痛的患者可以选择侧卧位睡觉，侧卧位睡觉时，患肢在上，在膝关节下方可以放置软枕，可以使踝关节略微弯曲，从而减轻踝关节的压力，缓解疼痛。
2、平卧位
踝关节疼痛的患者还可以选择平卧位睡觉，平卧位时，患肢在上，踝关节呈下垂状态，可以减少踝关节的压力，从而缓解疼痛。
踝关节疼痛的患者在睡觉时，还可以选择用毛巾或者是热水袋热敷患处，可以促进局部血液循环，减轻疼痛。另外，患者还需避免长时间走路，以免加重病情。如果患者出现疼痛症状，则需要及时就医，采取针对性治疗。
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