臀中肌疼痛可能是受凉、外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1、受凉
如果平时不注意局部的保暖，可能会导致局部的肌肉痉挛，从而出现酸痛的症状。可以通过热敷的方式进行缓解。
2、外伤
如果臀中肌部位受到外力的撞击，可能会导致局部的肌肉受损，出现疼痛的症状。可以通过冰敷的方式进行改善，48小时以后再进行热敷。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄不断增长，可能会导致腰椎间盘发生退行性病变，从而诱发腰椎间盘突出症。如果不能及时治疗，可能会压迫到臀中肌部位，从而出现疼痛的症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还可能与梨状肌综合征、坐骨神经痛等原因有关。建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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