怀孕了睡不着是因为想得比较多，孕妇在怀孕的时候其实是很容易嗜困的，这才是比较正常的反应，如果忧虑过重很容易导致失眠，而且怀孕期间禁忌孕妇忧虑过重，要保持一个良好的状态，一定要注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，还有就是在饮食上营养均衡为主多吃吃一些清淡性的食物，多吃高蛋白的食物，对于胎儿的成长比较有利。
39问医生
为什么怀孕了睡不着？
何慧仪
妇产科
主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-02-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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