肩膀筋膜炎可能需要1~2周或者2~4周能好，具体时间需要根据病情的严重程度来判断。
肩膀筋膜炎可能是由于长期从事重体力劳动、受到寒冷刺激等原因导致，会使局部出现疼痛、酸胀等症状。如果症状比较轻微，在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，再配合局部热敷、按摩等方式辅助治疗，可能1周左右能好。如果症状比较严重，出现活动受限等症状，可能需要2~4周才能好。
在治疗期间要注意肩部保暖，并且要适当休息，不要过度劳累。饮食上可以多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、生姜等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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