怀孕前三个月 ,男人和女人都应该避免饮酒和吸烟,并且有良好的营养。选择怀孕季节,七月和八月是一年中怀孕的最佳月份,四月和五月是分娩的最佳月份。怀孕前一个月内,性交次数不应该过多,最好根据女性的排卵周期成功一次。当双方都有强烈的性需求时。最好在早上起床前选择相同的房间时间,而不是在晚上入睡前,因为你晚上累了,早上休息后精力充沛。