你好，我今年18岁，不爱吃肉。特别是煮_39问医生

你好。如果偏食，挑食，有可能会影响不了，所以尽量要荤素搭配，营养均衡。如果不吃煮的，可以在炒菜时加些瘦肉。多吃鸡鸭鱼肉或者是鸡蛋等也可以加强营养。只要不挑食，不偏食，就可以保证营养充足。