头痛一运动就不痛了可能是生理因素、紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、高血压等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、生理因素
若患者长时间没有运动，突然剧烈运动可能会导致患者头部肌肉紧张，进而可能会出现头痛的症状。此种情况一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可通过局部热敷或按摩等方式，缓解不适症状。
2、紧张性头痛
若患者长时间精神紧张或者是长时间熬夜，可能会导致患者头部肌肉紧张，进而可能会出现头痛的症状。患者可通过适当休息、按摩等方式，缓解不适症状。
3、偏头痛
若患者受到精神刺激或者是过度劳累，可能会导致患者大脑血管收缩，进而可能会引起偏头痛，患者可能会出现头痛、头晕等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛。患者还要注意休息，避免劳累。
4、颈椎病
颈椎病通常是颈椎间盘退变引起的，当颈椎间盘压迫神经根时，患者可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物，缓解不适症状。患者还可通过颈椎牵引、红外线频谱照射等方式，改善不适症状。
5、高血压
若患者饮食不当或者是精神刺激，可能会导致患者血压升高，若血压升高比较明显，可能会导致患者颅内压增高，此时患者可能会出现头痛的症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平片、厄贝沙坦片等药物，控制血压。患者还要注意保持情绪稳定，避免情绪波动过大。
若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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