骨质疏松吃钙尔奇有一定的好处，但作用不大。
骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨形成减少，骨吸收增加导致。患者会出现骨痛、骨折、骨骼畸形等症状。钙尔奇主要是由碳酸钙和维生素D3组成，能够为人体提供所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松。但是，骨质疏松是一种慢性疾病，单纯吃钙尔奇是不能根治的，患者还需要在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，控制疾病的发展。
在日常生活中，患者要多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，补充身体所需要的营养物质。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，促进血液循环，增强身体抵抗力。
