痛风日常饮食可以吃低嘌呤的食物、富含维生素的食物、粗粮等。
1、低嘌呤的食物
痛风是体内尿酸水平升高引起的，日常饮食中可以多吃一些低嘌呤的食物，如苹果、白菜等，能够促进体内尿酸的代谢，有利于病情的恢复。
2、富含维生素的食物
痛风患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、西红柿等，能够促进体内尿酸的代谢，对病情的恢复有一定的帮助作用。
3、粗粮
痛风患者也可以多吃一些粗粮，如燕麦、小米等，能够增加饱腹感，并且也不会导致体内尿酸水平升高，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以吃富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物等，但是要避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。
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