痛风患者应遵循低嘌呤饮食，限制红肉、内脏、海鲜和啤酒等高嘌呤食物。多吃蔬菜水果，选择碱性食品如牛奶、豆腐来中和尿酸。保持水分充足，每日至少饮水2000ml促进尿酸排泄。适量摄取全谷类、瘦肉和鸡蛋，避免食用浓汤及高果糖饮料。定时定量进餐，不暴饮暴食，有助于体重控制，减少痛风发作风险。定期监测血尿酸水平，根据医生建议调整饮食。
39问医生
痛风患者如何进行日常饮食管理
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2025-02-27
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