39问医生

爱失眠的男人有了女人能治愈失眠吗？

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
失眠的原因多种多样，你所说的这种情况，并不能治愈失眠，没有什么科学依据，失眠可能是由于，生物钟调解不当，生活不规律，生活压力大，心理负担重，胡思乱想导致的，主要还是精神方面的。建议平时要保持良好的生活习惯，避免心理压力过重，要学会调节，饮食营养跟上，睡前放松精神，可以喝点牛奶帮助睡眠。
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2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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