39问医生

膝关节炎可以慢跑步吗

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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膝关节炎一般可以慢跑步,但要注意控制好跑步的时间。

膝关节炎通常是由于年龄增长、肥胖、创伤等因素导致的,患者会出现关节疼痛、僵硬、肿胀等不适症状,还可能会出现关节活动受限的情况。在患病期间适当的跑步,可以增强身体的抵抗力,并且可以起到减肥的效果。但是要注意控制好跑步的时间,不要跑步时间太长,以免导致膝关节部位过度劳累,加重病情。

患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。也可以通过关节融合术、人工关节置换术等手术方式进行治疗。在日常生活中要注意保暖,避免受凉,要保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。

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2023-07-22 浏览100
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