39问医生

冠心病吃南瓜子好不好？

梁宵 心血管内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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冠心病患者适量食用南瓜子有益。南瓜子富含不饱和脂肪酸和多种维生素，如维生素E，这些成分有助于降低血液中的胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险。此外，南瓜子中的镁元素也有助于维持心脏的正常功能，对冠心病患者有益。但需要注意的是，南瓜子的摄入量应适量，过量摄入可能导致消化不良或其他健康问题。
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2022-09-07 浏览100次
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