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感觉后脑勺神经紧绷,不能入睡,失眠几天

发病时间:不清楚

病情描述:感觉后脑勺神经紧绷,不能入睡,失眠几天

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医生回答

优质回答

你好,根据你的描述,考虑是失眠引起的后脑勺神经性头疼,可以口服丹参头痛胶囊,枣仁安神丸,和压力过大,精神紧张,熬夜劳累,心情因素都有关系。晚上不喝咖啡浓茶等刺激性饮料,不从事紧张性的活动,可以喝杯热牛奶,用温开水泡脚,看书,散步,保持床铺平整,光线柔和,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量。 2019-02-27 17:48 举报

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你好,你感觉是头部不适。根据你提供的情况建议去正规公立医院内科就诊,可以做头部的核磁共振检查一下,明确诊断,对症治疗,抽血化验血糖血脂,平时多喝水,多吃新鲜的水果,蔬菜少吃油腻高脂肪高胆固醇的食物。 2019-02-27 17:30举报

追问: 医生我这个就感觉精神恍惚眼睛花那种情况,后脑勺紧绷绷的,不能放松,睡觉的时候也是紧绷绷的感觉

回答: 考虑与劳累心里压力大有关系。多出去走走,散散心,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,可以口服安神补脑液。

追问: 我前一段时间压力过大,但是前几天都想开了,没有想那些事情了,我还是睡不着,后脑勺紧绷 ,基本上晚上1点多都还没有睡着,睡了一会就醒,但是又感觉不到想睡觉

回答: 别着急,慢慢来,需要一段时间的调节。调整好心态,多出去走走,散散心。

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