39问医生

不通过散瞳怎么检查真假近视？

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从你的描述来看，考虑和平时缺乏户外运动，用眼不合理，睡眠缺乏等引起的视疲劳或者是假性近视有关系。建议，如果不散瞳的话，那就调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，可以做眼部的热敷和眼保健操，而且，学习的时候眼睛离书本在30厘米以上，光线充足，每40分钟左右休息10分钟左右，观察半个月，仍然有近视的话，就要去医院眼科检查，可能要配眼镜。