真假近视的区分关键在于散瞳验光，这是目前公认的准确方法。假性近视由睫状肌持续紧张引起，散瞳后度数可消失或明显降低；真性近视则散瞳后仍存在近视度数，两者可能同时存在。
日常观察可提供参考线索。假性近视多见于近期用眼强度大、休息不足的情况，视力波动较明显，休息后有所改善；真性近视视力下降相对稳定，且多伴随眼轴增长。但仅凭表现判断并不可靠，容易混淆。
发现视力下降应尽早到正规医疗机构检查，避免自行判断或随意配镜。散瞳验光需专业操作，检查前应了解注意事项。日常注意用眼节奏、增加户外活动，有助于缓解视疲劳、保护视力健康。
日常观察可提供参考线索。假性近视多见于近期用眼强度大、休息不足的情况，视力波动较明显，休息后有所改善；真性近视视力下降相对稳定，且多伴随眼轴增长。但仅凭表现判断并不可靠，容易混淆。
发现视力下降应尽早到正规医疗机构检查，避免自行判断或随意配镜。散瞳验光需专业操作，检查前应了解注意事项。日常注意用眼节奏、增加户外活动，有助于缓解视疲劳、保护视力健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
