梨状肌综合征可以通过滚动按摩、揉法、点按等方式进行按摩。
1、滚动按摩
可以使用滚动的方式对患者臀部进行按摩，可以有效的促进局部的血液循环，改善梨状肌痉挛的情况，从而缓解疼痛。
2、揉法
可以使用手掌对梨状肌部位进行揉搓，可以有效的放松梨状肌部位的肌肉，缓解梨状肌部位的紧张，从而改善梨状肌综合征引起的不适症状。
3、点按
可以使用拇指或者是中指对梨状肌部位进行点按，可以有效的放松梨状肌部位的肌肉，改善梨状肌紧张的情况，从而缓解疼痛。
除此之外，还可以通过拍打法、弹拨法等方式进行按摩，但是要在医生的指导下进行按摩。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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