39问医生

自慰的时候，不到1分钟就射了，怎么办，

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您好！手淫时由于激强度较大，容易达到射精阈值而出现射精时间过快，但不等同于早泄，如果平时有频繁过度手淫，可能会引起龟头敏感，肾虚及前列腺炎等，进而引起早泄及阳痿等性功能障碍。建议平时注意节制手淫，每月可以适当手淫3-4次左右，不要频繁过度，平时多分散注意力，不要穿过紧的内裤，也不要观看性刺激的影视，把注意力转移到学习工作中，多参加体育锻炼及户外活动，必要时可到中医男科面诊，在医师的指导下使用中药调理。