手部神经损伤可以通过手指屈伸、手指抓握、手指精细动作等方式进行锻炼 。
1、手指屈伸
手指屈伸锻炼的目的是锻炼手指的屈伸功能，可以将手指伸展或者是弯曲，但是要注意幅度不要过大。
2、手指抓握
手指抓握锻炼的目的是锻炼手指的抓握功能，可以将手指放在杯子里进行锻炼，也可以用手指进行弹奏。
3、手指精细动作
手指精细动作的锻炼可以锻炼手指的灵活度，可以用手指画线或者是用手指捏小豆等。
除此之外，还可以通过手指负重等方式进行锻炼。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、手指屈伸
手指屈伸锻炼的目的是锻炼手指的屈伸功能，可以将手指伸展或者是弯曲，但是要注意幅度不要过大。
2、手指抓握
手指抓握锻炼的目的是锻炼手指的抓握功能，可以将手指放在杯子里进行锻炼，也可以用手指进行弹奏。
3、手指精细动作
手指精细动作的锻炼可以锻炼手指的灵活度，可以用手指画线或者是用手指捏小豆等。
除此之外，还可以通过手指负重等方式进行锻炼。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
