我认为护心肉一般的人群都是可以吃的,高血压患者要注意适量食用,少量食用还是可以的,平时要养成良好的生活习惯建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.可以考虑食用牛肉、猪瘦肉,牛奶、奶制品随时检测住血压。可以适当运动如散步,打太极。