性生活时阴茎不怎么硬可能是因为年龄因素、精神压力过大、药物因素等原因所导致的。
1、年龄因素
随着年龄的增长，体内雄激素水平会逐渐降低，从而导致阴茎勃起功能变差，出现性生活时阴茎勃起不坚的现象。通常这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，平时可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、韭菜等，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。
2、精神压力过大
精神压力过大可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现阴茎勃起不坚的现象。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物进行治疗。
3、药物因素
如果长时间使用一些抗高血压的药物，可能会影响到阴茎海绵体的血液供应，从而出现阴茎勃起功能障碍的现象。在日常生活中要多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，增强身体抵抗力，也可以在医生的指导下更换药物进行治疗。
除此之外，也有可能是阴茎炎、糖尿病、动脉硬化等原因导致的，如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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