膝盖滑膜炎怎么锻炼骑自行车？_39问医生

膝盖滑膜炎怎么锻炼骑自行车？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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自行车在我们日常生活中非常常见，是我们日常的交通工具，如果将骑自行车作为一种运动，也是一种很好的体育锻炼对于滑膜炎患者来说，建议他们进行骑自行车运动来锻炼自己的膝盖。在这里要提醒广大患者，再提自行车的时候不要力度太大，做到慢骑就行了。另外骑车时间不宜过久，这样才能更好的保护膝盖。

2022-09-16 浏览100次

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