膝盖滑膜炎一般需要三个月左右的时间才能康复训练，具体的时间需要根据患者的病情轻重判断。
膝盖滑膜炎是膝关节滑膜部位出现了炎症性反应，会导致局部出现疼痛、肿胀等症状，还可能会出现关节活动受限的情况。如果患者的病情比较轻微，积极的配合医生治疗，一般三个月左右的时间就能够恢复。如果患者的病情比较严重，关节部位出现了明显的肿胀、疼痛等症状，可能需要更长的时间才能康复。
患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗，能够起到抗炎止痛的作用。如果关节滑膜炎比较严重，也可以通过关节镜下进行病灶清除术治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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