建议您了解清楚导致自己头晕的原因，然后对症治疗，效果会比较好。身体不适的话，不建议您强制的做运动，不舒服的话，最好是多加休息，如果是经常性的头晕，建议您从增强抵抗力入手，多补充蛋白质，少吃荤食，平时可适当补充B族维生素和A族维生素等。经常按摩摩一下头部穴位，太阳穴、百会穴等。还要多喝些热水，注意适当锻炼等。
39问医生
头晕眩晕可以运动吗？
赵曙光
急诊医学科
副主任医师
太和县人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-03-04
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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